La mer, un médicament naturel pour le corps

Les bienfaits de l’eau salée pour le système respiratoire, la circulation et la régénération du corps.

Une immense salle de sport en plein air : trekking, randonnée, vélo, escalade, natation et bien plus encore. C’est ainsi que la Sardaigne est une terre où le sport, le bien-être et le soin du corps et de l’esprit deviennent faciles et amusants grâce aux merveilleux paysages et sites naturels. Des routes et des chemins panoramiques à travers le maquis méditerranéen aux milliers de criques idéales pour la plongée avec tuba, la plongée sous-marine ou tout simplement pour marcher dans l’eau et profiter de l’hydromassage naturel. Il y a aussi du sable fin pour des bains de sable chauds, qui sont une panacée pour les os et les articulations, ou des galets pour des séances de gommage et de marche pieds nus, réactivant la microcirculation, ou tout simplement pour s’allonger sur les pierres chauffées par le soleil et capter sa puissante énergie.

 

Un massage naturel

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Tout en Sardaigne est disponible pour le soin de votre corps. En commençant évidemment par la mer et les propriétés de l’eau salée. Il est désormais scientifiquement prouvé que l’environnement marin est bon pour vous, même en cas de farniente et de relaxation totale. Respirer son air sain améliore votre humeur, réduit les niveaux de stress et renforce le système immunitaire et la sphère émotionnelle. A la mer, le sel puise l’eau des tissus par osmose et élimine les liquides superflus ; l’action formatrice est multipliée lorsque la mer est plus agitée. L’idéal est donc d’exploiter son énergie à partir des vagues qui se brisent sur le rivage. Les bains à remous stimulent le système circulatoire et réduisent les gonflements, comme dans un véritable massage esthétique et tonique.

Les sels minéraux, une panacée

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L’eau de mer est considérée comme l’eau minérale la plus complète car elle contient le plus grand nombre d’éléments existant dans la nature, tels que le magnésium, le zinc, le calcium, le cuivre, le fer, le phosphore, le potassium, le sodium et l’iode, qui sont tous assimilés par notre organisme rien qu’en respirant l’eau de mer. Grâce à ces sels minéraux, l’eau peut devenir un remède efficace pour dégager les voies respiratoires, peut-être en utilisant une douche nasale, mais elle peut aussi être d’une grande aide pour prévenir les maladies et autres affections.

 

Respirer sur le rivage dans les vagues

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Lorsque les vagues d’eau de mer s’écrasent sur la plage, elles libèrent une grande quantité de sels minéraux dans l’air, notamment du chlorure de sodium et du magnésium, de l’iode, du brome et du silicium. Ces sels ont la capacité de purifier les voies respiratoires et de renforcer le système immunitaire. C’est pourquoi les médecins recommandent souvent les vacances à la mer aux personnes souffrant d’asthme ou à celles qui souffrent fréquemment d’inflammations telles que la toux et le rhume.
Le calcium, le potassium, le chlore et la haine font partie des nombreuses substances présentes dans l’eau de mer. Tous ces minéraux sont essentiels à la santé des os, c’est pourquoi l’eau de mer peut être utilisée pour améliorer les conditions osseuses et articulaires telles que l’arthrose, l’ostéoporose, la spondylose et le rachitisme.
Des vacances en Sardaigne, grâce aux propriétés de la mer environnante, sont donc idéales pour le bien-être du corps et de l’esprit.

 

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Soins de bien-être aux hôtels Felix

Le sel et l’eau de mer, ensemble, ont une action revitalisante, nettoyante et antibactérienne qui permet de rétablir l’équilibre de l’organisme. Combinez vos vacances à la plage avec des traitements dans les centres de bien-être des hôtels Felix à Olbia et à La Coluccia à Santa Teresa.

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