Ein Aufenthalt in einem Hotel mit SPA in Olbia ist die perfekte Möglichkeit, die Freude an Wärme, Wasser und Entspannung wiederzuentdecken: Sauna, Dampfbad, beheizter Pool und Massagen werden zu wertvollen Verbündeten, um Körper und Geist zu regenerieren.
Denn wenn die Tage kürzer werden und der Körper den Wechsel der Jahreszeiten spürt, wächst das Bedürfnis, langsamer zu werden und das Gleichgewicht wiederzufinden.
Im Felix Spa des Hotel Felix Olbia kommen diese Elemente in einer ruhigen und geschützten Umgebung zusammen, wo die Zeit wieder langsam vergeht und das Wohlbefinden einen natürlichen Rhythmus annimmt.
Sauna, Dampfbad, Schwimmen und Massagen: die idealen Wellnessrituale für Herbst und Winter. Entdecken Sie unsere SPA-Pakete.
Die finnische Sauna: wohltuende Wärme
Die Sauna ist eine jahrtausendealte nordische Tradition. Sie stammt aus Finnland und findet in einem trockenen, heißen Raum statt, in dem die Temperaturen bis zu 90 °C erreichen können, bei sehr niedriger Luftfeuchtigkeit.
Der Körper reagiert auf die intensive Hitze, indem er die Durchblutung anregt und das Schwitzen fördert – ein natürlicher Prozess, der die Haut reinigt, Giftstoffe beseitigt und die Muskeln entspannt.
Das Wechseln zwischen Sauna, kalten Duschen oder kurzen Ruhepausen stärkt das Immunsystem und verleiht ein angenehmes Gefühl der Leichtigkeit. Es ist ein wohltuendes Ritual für alle, die viel Zeit in geschlossenen Räumen verbringen oder unter muskulären Verspannungen durch Stress oder Kälte leiden.
Das Dampfbad: der Atem des Dampfes
Anders, aber ergänzend zur Sauna, ist die Erfahrung des Dampfbads oder Hammams. Der Raum ist warm und mit Dampf gesättigt (Temperatur etwa 45 °C, Luftfeuchtigkeit nahe 100 %) und umhüllt den Körper mit einer sanften, tiefen Wärme.
Das Dampfbad fördert die Öffnung der Poren, die Reinigung der Haut, die Entspannung der Atemwege und wirkt allgemein beruhigend.
Während die Sauna „trocknet“ und tonisiert, hydratisiert und entspannt das Dampfbad und hilft, Stress abzubauen und die Schlafqualität zu verbessern. Beide Anwendungen, richtig kombiniert, bilden einen echten Weg zu Gleichgewicht von Körper und Geist.
Die Kraft des Wassers: Schwimmen für Harmonie
Schwimmen, besonders in einem überdachten und beheizten Pool wie dem unseres Hotels, ist eine der vollständigsten und gesündesten Aktivitäten. Das Wasser trägt den Körper, entlastet die Gelenke und ermöglicht fließende Bewegungen, wodurch Durchblutung, Atmung und Muskeltonus verbessert werden.
Zudem entspannt die Wärme des Wassers, fördert die Muskelflexibilität und verringert das Gefühl von Erschöpfung, das für die kalten Monate typisch ist. Schon wenige Minuten sanften Schwimmens oder einfaches Schweben im warmen Wasser helfen, den Geist zu befreien und neue Konzentration und Energie zu finden.
In unserem Hotel mit SPA in Olbia bietet der beheizte Innenpool einen ruhigen Raum mit idealer Temperatur, um das Wohlgefühl des Thermalpfades zu verlängern.
Massagen: Energie oder Entspannung – im eigenen Rhythmus
Jeder Mensch reagiert anders auf den Wechsel der Jahreszeiten. Manche spüren im Herbst das Bedürfnis, langsamer zu werden, andere hingegen möchten Kraft und Energie zurückgewinnen.
Deshalb sind personalisierte Massagen ein wesentlicher Bestandteil des Wohlbefindens: entspannend, lockernd oder belebend – sie fördern die körperliche und geistige Regeneration, regen die Durchblutung an und tragen zu einem tieferen Schlaf bei. Wir bieten auch maßgeschneiderte Behandlungen an, die auf die Bedürfnisse jeder Jahreszeit abgestimmt sind, für ein vollständiges und individuelles Wohlbefinden.
Wohlbefinden als natürliches Gleichgewicht
Sauna, Dampfbad, Wasser und Massagen: vier uralte Elemente, die heute wieder als Mittel zur Vorbeugung und Pflege des täglichen Wohlbefindens entdeckt werden.
In der Jahreszeit, in der das Licht abnimmt und das Lebenstempo schneller wird, ist es ein Akt der Achtsamkeit, sich Zeit für sich selbst zu nehmen, um das eigene Gleichgewicht zu bewahren.
In unserem Felix Hotel mit SPA in Olbia finden diese Rituale ihre Harmonie in einer modernen und einladenden Umgebung, die das ganze Jahr über sowohl für Hotelgäste als auch für externe Besucher geöffnet ist. Es ist ein Ort, an dem Herbst und Winter zur perfekten Gelegenheit werden, um Energie, Ruhe und Gelassenheit wiederzufinden.
