Soggiornare in un hotel con SPA a Olbia è il modo perfetto per riscoprire il piacere del calore, dell’acqua e del relax: sauna, bagno turco, piscina riscaldata e massaggi diventano alleati preziosi per rigenerare corpo e mente.

Perché quando le giornate si accorciano e il corpo percepisce il cambio di stagione, cresce il bisogno di rallentare e ritrovare equilibrio.

Alla Felix Spa dell’Hotel Felix Olbia, questi elementi si incontrano in un ambiente raccolto e silenzioso, dove il tempo torna a scorrere lentamente e il benessere assume un ritmo naturale.

Sauna, bagno turco, nuoto e massaggi: i rituali di benessere ideali per l’autunno e l’inverno. Scopri i nostri pacchetti SPA

La sauna finlandese: il calore che rigenera

La sauna è una tradizione nordica millenaria. Nata in Finlandia, prevede un ambiente secco e caldo, con temperature che possono raggiungere i 90 °C e un’umidità molto bassa.
Il corpo reagisce al calore intenso attivando la circolazione e favorendo la sudorazione: un processo naturale che purifica la pelle, elimina le tossine e rilassa i muscoli.
Alternare la sauna con docce fredde o brevi momenti di riposo stimola il sistema immunitario e dona una piacevole sensazione di leggerezza. È un rituale benefico per chi trascorre molte ore al chiuso o soffre di tensioni muscolari dovute allo stress o al freddo.

Il bagno turco: il respiro del vapore

Diversa, ma complementare alla sauna, è l’esperienza del bagno turco, o hammam. L’ambiente è caldo e saturo di vapore (temperatura intorno ai 45 °C con umidità prossima al 100%), e avvolge il corpo con un calore più dolce e profondo.
Il bagno turco favorisce la dilatazione dei pori, la pulizia della pelle, il rilassamento delle vie respiratorie e un effetto calmante generale.
Mentre la sauna “asciuga” e tonifica, il bagno turco idrata e distende, aiutando a ridurre lo stress e a migliorare la qualità del sonno. Entrambi, se alternati correttamente, rappresentano un vero percorso di equilibrio tra corpo e mente.

Il potere dell’acqua: nuotare per ritrovare armonia

Il nuoto, soprattutto in una piscina coperta e riscaldata come quella del nostro hotel, è una delle attività più complete e salutari. L’acqua sostiene il corpo, allevia la pressione sulle articolazioni e consente un movimento fluido, migliorando circolazione, respirazione e tono muscolare.
Inoltre, il calore dell’acqua rilassa, favorisce l’elasticità muscolare e riduce la sensazione di affaticamento tipica dei mesi freddi. Anche pochi minuti di nuoto dolce o semplicemente il galleggiare nell’acqua calda aiutano la mente a liberarsi e a ritrovare concentrazione ed energia.
E nel nostro hotel con SPA a Olbia, la piscina interna riscaldata offre uno spazio silenzioso, con la temperatura ideale per prolungare il benessere del percorso termale.

Massaggi: energia o rilassamento, secondo il proprio ritmo

Ogni persona reagisce al cambio di stagione in modo diverso. C’è chi in autunno sente il bisogno di rallentare e chi, al contrario, vuole ritrovare tono ed energia.
Per questo i massaggi personalizzati sono una parte essenziale del benessere: rilassanti, decontratturanti o energizzanti, favoriscono il recupero fisico e mentale, stimolano la circolazione e contribuiscono a un sonno più profondo. Offriamo anche trattamenti ad hoc, pensati per adattarsi alle esigenze di ogni stagione, per un benessere completo e su misura.

Benessere come equilibrio naturale

Sauna, bagno turco, acqua e massaggi: quattro elementi antichi, oggi riscoperti come strumenti di prevenzione e cura del benessere quotidiano.
Nella stagione in cui la luce diminuisce e il ritmo della vita si fa più veloce, ritagliarsi del tempo per sé diventa un gesto di attenzione verso il proprio equilibrio.

Il nostro Felix Hotel con SPA a Olbia, questi rituali trovano la loro armonia in un ambiente moderno e accogliente, aperto tutto l’anno sia agli ospiti dell’hotel che ai clienti esterni. È un luogo dove l’autunno e l’inverno diventano l’occasione perfetta per ritrovare energia, calma e serenità.