Das Meer, natürliche Medizin für den Körper

Die Vorteile des Salzwassers für das Atmungssystem, den Kreislauf und die Regeneration des Körpers.

Ein riesiges Fitnessstudio unter freiem Himmel: Trekking, Wandern, Radfahren, Klettern, Schwimmen und vieles mehr. So ist Sardinien ein Land, in dem Sport, Wohlbefinden und die Pflege von Körper und Geist dank der wundervollen Landschaften und Naturschauplätze leicht und unterhaltsam werden. Von den Panoramastraßen und -wegen durch die mediterrane Macchia bis hin zu den Tausenden von Buchten, die zum Schnorcheln, Tauchen oder einfach nur zum Spazierengehen im Wasser und zum Genießen der natürlichen Hydromassage einladen. Es gibt auch feinen Sand für warme Sandbäder, die ein Allheilmittel für Knochen und Gelenke sind, oder Kieselsteine zum Schrubben und Barfußlaufen, um die Mikrozirkulation zu reaktivieren, oder einfach auf den von der Sonne erwärmten Steinen zu liegen und ihre kraftvolle Energie aufzunehmen.

 

Eine natürliche Massage

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Auf Sardinien gibt es alles, was man für die Pflege des eigenen Körpers braucht. Das beginnt natürlich mit dem Meer und den Eigenschaften des Salzwassers. Es ist inzwischen wissenschaftlich erwiesen, dass die Meeresumwelt auch dann gut für Sie ist, wenn Sie sich in völliger Muße und Entspannung befinden, denn das Einatmen der gesunden Luft verbessert die Stimmung, senkt den Stresspegel und stärkt das Immunsystem und die emotionale Ebene. Am Meer entzieht das Salz den Geweben durch Osmose Wasser und scheidet überflüssige Flüssigkeiten aus; die formende Wirkung wird vervielfacht, wenn das Meer rauer ist. Ideal ist es also, die Energie der Wellen, die sich am Ufer brechen, zu nutzen. Die Whirlpools regen den Kreislauf an und reduzieren Schwellungen, wie bei einer echten ästhetischen und tonischen Massage.

Mineralsalze, ein Allheilmittel

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Meerwasser gilt als das vollständigste Mineralwasser, da es die meisten in der Natur vorkommenden Elemente wie Magnesium, Zink, Kalzium, Kupfer, Eisen, Phosphor, Kalium, Natrium und Jod enthält, die unser Körper allein durch das Einatmen von Meerwasser aufnimmt. Dank dieser Mineralsalze kann das Wasser ein wirksames Mittel zur Reinigung der Atemwege sein, etwa durch eine Nasendusche, aber auch zur Vorbeugung von Krankheiten und anderen Beschwerden.

 

Atmen am Ufer in den Wellen

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Wenn die Wellen des Meerwassers auf den Strand prallen, geben sie eine große Menge an Mineralsalzen in die Luft ab, darunter Natriumchlorid und Magnesium, Jod, Brom und Silizium. Diese Salze haben die Fähigkeit, die Atemwege zu reinigen und das Immunsystem zu stärken, weshalb Ärzte Asthmatikern oder Menschen, die häufig unter Entzündungen wie Husten und Erkältungen leiden, häufig einen Urlaub am Meer empfehlen.
Kalzium, Kalium, Chlor und Hass sind nur einige der vielen Stoffe im Meerwasser. Alle diese Mineralien sind für die Gesundheit der Knochen unerlässlich, weshalb das Meerwasser zur Verbesserung von Knochen- und Gelenkerkrankungen wie Arthrose, Osteoporose, Spondylose und Rachitis eingesetzt werden kann.
Ein Urlaub auf Sardinien ist daher dank der Eigenschaften des umgebenden Meeres ideal für das Wohlbefinden von Körper und Geist.

 

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