Vuoi vivere la mindfulness in Sardegna?
Felix Hotels ti invita a scoprire le sue proposte per un benessere autentico tra Gallura e Ogliastra.
La Sardegna è una terra che invita naturalmente al rallentare, respirare e ritrovare l’equilibrio interiore. Tra le destinazioni più affascinanti dell’isola, Gallura e Ogliastra offrono scenari ideali per praticare la mindfulness, grazie a paesaggi incontaminati, silenzi rigeneranti e strutture che valorizzano il benessere. Felix Hotels, da sempre attento alle esperienze di qualità, propone diverse occasioni per avvicinarsi a questa pratica.
Corso introduttivo di mindfulness al Felix Olbia
A novembre e dicembre 2025, l’Hotel Felix Olbia ospita un ciclo di incontri dedicati alla mindfulness, organizzati da The Mind Factory, studio di psicologia e mindfulness di Arzachena guidato dalla psicologa Stefania Pileri (MSC in Cognitive Neuroscience e mindfulness-based awareness coach).
Quando: 6, 13, 20, 27 novembre e 4 dicembre 2025, alle ore 19:00
Dove: Hotel Felix Olbia, Viale Aldo Moro 333
Durata: 5 incontri da 90 minuti, massimo 15 partecipanti
Il corso è pensato per chi desidera riscoprire la connessione tra mente e corpo, con meditazioni guidate e spunti scientifici sui benefici della pratica.
Attività di benessere al Galanias Hotel & Retreat
Spostandosi nella suggestiva Ogliastra, il Galanias Hotel & Retreat di Bari Sardo è il luogo ideale per vivere momenti di armonia e relax. Qui vengono organizzate regolarmente attività di mindfulness, yoga e percorsi di benessere, pensati per chi vuole rigenerarsi tra mare e natura.
Festival Felix Yoga: l’evento annuale a Bari Sardo
Ogni ottobre il Galanias Hotel & Retreat ospita il Festival Felix Yoga, un appuntamento imperdibile per appassionati di yoga e meditazione. L’edizione 2025 è già in programma: 25 e 26 ottobre, due giornate di pratiche, incontri e condivisione, nel cuore dell’Ogliastra.
